Bolognese

Ingrediënten 2-3 eetlepels olijfolie 250g rundergehakt 50g wortel 50g bleekselderij 2 tenen knoflook 1 eetlepel oregano scheutje water + verkruimeld stukje van bouillonblokje scheutje Italiaanse rode wijn 2 blikken gepelde…

Continue ReadingBolognese

Prei

Ingrediënten 2 theelepels olijfolie 2 preien, schoongemaakt en in dunne ringen 80 ml groentebouillon 80 ml droge witte wijn 2 eetlepels fijngehakte gemengde kruiden, zoals bladpeterselie en oregano 1 eetlepel…

Continue ReadingPrei

Courgette

Een overheerlijke courgette salade Ingrediënten 4 courgettes- olijfolie extra vierge- (zee)zout- vers gemalen zwarte peper- 1 Spaanse peper- half teentje knoflook- handje munt- kneepje citroensap Bereiding Snijd 4 courgettes in…

Continue ReadingCourgette

Garnalen

Ingrediënten 2 kleine groene pepers, overlangs doormidden gesneden1 pond garnalen, gepeld, de zwarte darmkanaaltjes verwijderd. Staartje mag eraan blijven 2 tomaten, in blokjes gesneden250 ml kokosmelk1 theelepel limoensap½ theelepel geraspte…

Continue ReadingGarnalen